asia_stajuda
Koszalin
Nazywam się Joanna Stajuda, mam 28 lat mieszkam w Koszalinie, gdzie także prowadzę swoją działalność.
Od kiedy pamiętam interesowałam się zagadnieniami związanymi ze zdrowym odżywianiem i trybem życia. Pasję tą postanowiłam uczynić swoim zawodem. Najpierw ukończyłam szkołę średnią z tytułem "technika żywienia zbiorowego". Kolejnym krokiem były studia na Politechnice Koszalińskiej, gdzie z wynikiem bardzo dobrym uzyskałam dyplom mgr inżynierii żywności.Od ponad 6 lat jestem również wykwalifikowanym instruktorem rekreacji ruchowej ze specjalnością "Fitness", co pozwala mi na prowadzenie z powodzeniem gimnastyki dla Pań (szczegóły na stronie http://aerobic.friko.pl).Mieszkańcy Koszalina mogą mnie pamiętać z programu Patrycji Bokiej pt. "Fitness Club" nadawanego w Koszalińskiej Telewizji Kablowej "MAX". Ponad to przez rok byłam Prezesem Koszalińskiego Klubu Puszystych "Super Linii". Niestety obowiązki związane z moją pracą uniemożliwiły mi kontynuowanie tej działalności.
Dodatkowo prowadziłam serie wykładów w ramach krajowej kapani "żyj zdrowo i aktywnie". Prywatnie jestem szczęśliwą żoną, a także mamą 3,5 letniej Karolinki. Podczas ciąży oraz po urodzeniu dziecka musiałam zmierzyć się z problemem nadwagi, który odcisnął duże piętno zarówno w moim wyglądzie jak i psychice. W czasie tego okresu moja waga wzrosła niemal dwukrotnie,udało się "zrzucić" nadwagę i teraz z chęcią pomagam
tzw.czarna
komedie romantyczne
fitness, taniec, dietetyka
-
Mam do sprzedania lokal-bar 22m składający się trzech pomieszczeń : pomieszczenie z 2 barkami do konsumpcji z hokerami, salą sprzedaży i zaplecza, cena ze sprzętem gastronomicznym 20tys, cena bez sprzętu 18tys. Bar można przetransportować tez w korzystniejszą lokalizację i wtedy istnieje możliwość negocjacji ceny Znajduję się on przy 9 stanowisku na terenie dworca Pks, pełnił funkcję baru z fast foodami, głównie kebabem przez 9 lat, działalność ...»
- 5 miesięcy temu wpis
- Sprzedam lokal - bar w centrum Koszalina 22m
- na forum
- Koszalin
-
Witajcie Dochodzą do mnie słuchy, że niektórzy mnie poszukują i nie mogą znaleźć, bo brak moich aktualnych danych na internecie Osoby zainteresowane ułożeniem profesjonalnej i niedrogiej diety, dopasowanej pod daną osobę, a nie kserowanej i losowanej wybiórczo, proszę o kontakt na maila asiek_22@poczta.fm Pozdrawiam
- 6 miesięcy temu wpis
- Dla tych co potrzebują namiary do mnie - dietetyk
- na forum
- Koszalin
-
Czy znacie kogos kto robi włosy i paznokcie w domu klienta? Potrzebuje kogos, kto ma umiarkowane ceny i jest dobrym fachowcem
- 2 lata temu wpis
- Fryzjerka lub kosmetyczka do domu
- na forum
- Koszalin
-
Kiedys była gimnastyka w ramach Szkoły Rodzenia przy Szpitalu , ale nie wiem czy jeszcze jest i aqua aerobic jest jak najbardziej wskazany pod warunkiem, ze nic się z wody na basenie nie podlapie
- 2 lata temu wpis
- Re: aerobik dla kobiet w ciąży
- na forum
- Koszalin
-
Czy wiecie, że w naszym mieście istnieje Klub Kwadransowych Grubasów? Jest to grupa wsparcia dla osób borykających się z nadwagą W ramach akcji społecznej chudnij zdrowo istnieje nabór na ćwiczenia gimnastyczne dla tych osób Zajęcia w poniedziałki i srody o godz 18 w klubie Forma przy ul Franciszkańskiej Specjalnie dopasowany zestaw cwiczen dla osob z nadwagą uwzględniający uszkodzenia stawów, kręgosłupa, nadcisnienie itd Czy ktoś z Was korzystał...»
- 2 lata temu wpis
- Klub Kwadransowych Grubasów w Koszalinie
- na forum
- Koszalin
-
Poszukuje do pracy wykwalifikowaną kucharkę/kucharza Praca na terenie Koszalina Kontakt tel 796-067-920
- 2 lata temu wpis
- Poszukuje do pracy wykwalifikowaną kucharkę/kuchar
- na forum
- Koszalin
-
A czego Ty oczekujesz od psa kupionego za 500zł bez rodowodu Ta rasa z tego słynie, ze psy te często chorują na dysplazję stawów i znam sporo ludzi, którzy musieli psa uśpić z tego powodu Dlatego owczarki niemieckie kupuje się z rodowodem za 2,5-3tys zł od dobrego hodowcy, dostajesz też dołączone zdjęcia prześwietlenia stawów z opisem od lekarza, ze psiak nie ma tej wady genetycznej
- 3 lata temu wpis
- Re: Zwierzęta kupione na giełdzie- Wasze doświadc
- na forum
- Koszalin
-
Gdzie w Koszalinie można zrobić kurs pedagogiczny instruktora praktycznej nauki zawodu? Czy ktoś może wie?
- 3 lata temu wpis
- Gdzie w Koszalinie można zrobić kurs pedagogiczny
- na forum
- Koszalin
-
jest jeszcze taki pakiet ze za 200zl dodatkowo jest maseczka na twarz lub manicure do wyboru
- 3 lata temu wpis
- Re: Gdzie masaż czekoladowy/kawowy, inny przyjemn
- na forum
- Koszalin
-
Peeling całego ciała, masło czekoladowe,kapsuła spa z aromaterapią mandarynkową, masaż antycelulitowy -chyba 150zl
- 3 lata temu wpis
- Re: Gdzie masaż czekoladowy/kawowy, inny przyjemn
- na forum
- Koszalin